Anche tu senti il bisogno di meno pianificazione e più spontaneità? Di chiudere l’agenda e vivere nel presente, senza pensare a impegni, progetti, imprevisti? Forse prima o poi l’abbiamo sognato tutti…

Una persona mi ha scritto che sente il bisogno di non pianificare, perché per lei è stancante tenere l’agenda sempre sott’occhio; quel che vorrebbe davvero è “aprirsi al magico che sopraggiunge spontaneo” dimenticandosi degli impegni – anche o soprattutto di quelli che prende con se stessa, aggiunge.

Un po’ come quando eravamo a casa da scuola, senza compiti, senza corsi pomeridiani, senza troppe regole. Ma è davvero possibile vivere la quotidianità dimenticandosi degli impegni e lasciandosi trasportare da quel che capita oppure esiste un punto d’incontro tra un estremo e l’altro? Scopriamolo insieme.

Meno pianificazione e più spontaneità: perché funzionano

Credo che sia impossibile dimenticarsi gli impegni quotidiani tipici dell’età adulta, i progetti multipotenziali e gli imprevisti che capitano puntualmente (loro non si dimenticano di noi!). Però, nonostante questo, credo che sia possibile prestare attenzione a ciò che ci circonda, per cogliere l’insieme delle piccole cose quotidiane che hanno il grande potere di dare la felicità. Sono bellezza pura, meraviglia, stupore, divertimento, gioia: più ne sappiamo cogliere, più ci rendono felici.

Un aspetto molto interessante è che accadono nel presente e le cogliamo solo quando siamo nel presente, ma ci sfuggono mentre siamo impegnati a correre da un impegno all’altro, a preoccuparci per le urgenze, a rimuginare sulle cose ancora da fare, a concentrarci sui nostri progetti. Ci sono solo due modi per stare il più possibile nel qui e ora: avere qualcuno cui delegare le nostre responsabilità da adulti oppure organizzarci.

Pianificare significa fare piani per il futuro, a lungo termine. Se ci pensi bene, è quello che fai prima di andare in vacanza: scegli dove stare, prenoti l’albergo, decidi cosa visitare e quali attività fare, ti porti avanti con il lavoro, decidi quando svuotare il frigorifero, riordinare e pulire casa, controllare l’automobile e preparare la valigia. E quando sei in vacanza, sei libera da pensieri, preoccupazioni e rimuginii. Trovare il tempo giusto per impegni e progetti e conciliarli con gli imprevisti ti lasciano libera di vivere il presente con spontaneità.

Meno pianificazione e più spontaneità: come fare

La parola spontaneità deriva dall’espressione latina sua sponte (“di propria iniziativa”) e indica la tendenza abituale a comportarsi secondo la libera volontà personale. Ed è proprio quello che fai quando hai già pensato a tutto e sei libera di “aprirti al magico che sopraggiunge spontaneo”.

Quando facevo l’educatrice, dicevo ai bambini del doposcuola: “Se seguite le regole, siete liberi di fare quel che volete”. Ci credo davvero: se pianifichiamo bene le cose davvero importanti per noi, siamo liberi di fare quello che vogliamo. Non significa decidere ogni aspetto della nostra vita in anticipo e chiuderci dentro una gabbia di “devo”, ma fare chiarezza nella confusione di cose da fare, prevenire gli sprechi di risorse preziose (tempo, energia, attenzione), contenere quanto basta l’esuberanza multipotenziale e dare spazio alla nostra personalità per esprimersi.

Ti lascio una serie di consigli dalla A alla Z per vivere il tuo tempo con più spontaneità:

1. conosci te stessa e la tua multipotenzialità
2. scopri il significato che vuoi dare alla tua vita
3. trova le tue priorità multipotenziali e quotidiane
4. elimina tutto ciò che non è importante per te
5. organizzati con le eventuali urgenze (quelle vere!)
6. costruisci attorno alle tue giornate una struttura organizzativa resistente e flessibile
7. vivi con intenzione il tuo tempo e cogli le piccole cose che ti regalano meraviglia

Meno pianificazione e più spontaneità per essere felici

Il punto d’incontro tra pensare continuamente a impegni, progetti, imprevisti e aprirti allo stupore e alla bellezza del momento presente si trova quando nella tua vita c’è meno pianificazione e più spontaneità. Meno pianificazione, perché ti concentri sui tuoi valori, il senso che vuoi dare alla tua vita e sulle cose davvero importanti per te; più spontaneità, perché stai nel presente, cogli le piccole gioie della vita quotidiana e ti lasci andare alla meraviglia e al divertimento.

Puoi chiudere l’agenda e vivere nel presente, se hai costruito attorno alle tue giornate una struttura organizzativa resistente nel tempo e flessibile ai cambiamenti, che contiene l’esuberanza multipotenziale e ti lascia libera di esprimere pienamente te stessa. È lo scopo del mio percorso individuale Tour Eiffel: migliorare la qualità della tua vita, vivere il tempo con equilibrio, dare il giusto spazio e la giusta cura a ogni aspetto, restituire la serenità di vivere il tempo, il tuo tempo (sono le parole delle mie clienti!).