About This Project
Sarah Knight
Il magico potere di sbattersene il ca**o
2015
“Come smettere di perdere tempo (che non hai) a fare cose che non hai voglia di fare con persone che non ti piacciono.”
L’autrice è Sarah Knight, editor e scrittrice statunitense, e in questo libro spiega come smettere di dedicare tempo, energia e denaro a cose che danno fastidio per preoccuparsi e impegnarsi qualitativamente meglio per le cose che danno felicità.
Il Metodo NotSorry (= per nulla dispiaciuti) è un programma per riordinare e riorganizzare lo spazio mentale… sbattendonsene! È composto da due fasi: 1) decidere quali sono le cose per cui sbattersi e quali di cui sbattersene, 2) sbattersene. L’autrice lo definisce un GPS per l’anima.
Il suo stile è scanzonato, proprio di una persona che ha capito l’importanza di perseguire solo le cose importanti. che la rendono felice. Ci sono esercizi, tabelle, diagrammi e molti esempi, sia personali sia frutto di indagini.
Ti consiglio questo libro perché in modo scherzoso aiuta a risparmiare tempo e dire “no” a richieste esterne, senza sensi di colpa né paura del giudizio altrui, con sincerità e gentilezza.
Ne ho scritto in questi articoli:
Category
Metodi e tecniche, Tempo